Блокує світло та сповільнює старіння: чи дійсно маска для сну покращує сон?

Ти погано спиш і задумалася про маску для сну, але не впевнена, чи дійсно вона тобі допоможе?

Нижче ми розглянемо, у чому користь маски для сну та як обрати ту, що найкраще потурбується про твій сон. У цій статті ти дізнаєшся про:

• Користь маски для сну
  
• Як маска для сну допоможе зберегти молодість
  
• Чому маска для сну має бути шовкова
  
• Підсумуємо
  

Користь маски для сну

Маска для сну, головною мірою, потрібна, щоб заблокувати доступ світла до очей. Вона допомагає поринути у темряву, навіть якщо навпроти твого вікна всю ніч миготить ліхтар чи промені сонця пробиваються крізь штори на світанку. Або у тебе просто немає вибору, ніж спати вдень у світлому приміщенні.

Через освітлення вночі може порушуватися перехід між циклами сну, і це також погіршує якість твого відпочинку. Ось як це відбувається:

• ти можеш прокидатися протягом ночі;
• цикл сну може перериватися;
• ти менше часу проводиш в глибших фазах сну, коли твоє тіло краще відновлюється.

Звичайно, маска для сну – не єдине можливе рішення. Ще можна використовувати блек-аут штори. Але маска – універсальний варіант, що стане у пригоді в вдома і коли треба поспати у світлому приміщенні, наприклад, під час поїздки тощо.

Як маска допоможе зберегти молодість?

Щоб зрозуміти, як пов’язка для сну впливає на твою красу та молодість, спочатку розберемося, як працює біологічний годинник або циркадні ритми.

Процеси у твоєму організмі пов’язані зі зміною дня та ночі. Світло – це сигнал до пробудження, а темрява – до сну. Під час темряви виробляється мелатонін, гормон сну. Він налагоджує добовий ритм, допомагає швидше заснути й краще спати вночі. Ще мелатонін – чудовий антиоксидант, що турбується про твою красу та молодість.

Секреція мелатоніну зростає після настання темряви, досягає піка між другою та четвертою годиною ночі, а потім поступово падає. Проте, якщо на сітківку ока потрапляє світло, гормон виділяється у меншій кількості. А це порушує твій здоровий сон.

Дослідження Британської асоціації дерматологів довели: недосип призводить до старіння шкіри. Отже, чим краще ти спиш, тим здоровішою та молодшою виглядаєш.

На сайті MOLODO ти можеш придбати шовкову маску для сну з регуляторами розміру.

Шовкова маска для сну MOLODO має кілька переваг.

1. Підходить для чутливої шкіри. Шовк Mullbery, який ми використовуємо в MOLODO, складається з двох білків: фіброїну та серицину. Цим його структура ближче до волосся людини, ніж до інших натуральних волокон, таких як бавовна та інші. На відміну від синтетичних тканин, органічний шовк не пошкоджує верхній шар шкіри.

2. Має антиейдж ефект. 100% натуральний шовк містить 18 незамінних амінокислот, таких як серин і аспарагінова кислота тощо. Вони відновлюють епідерміс, дарують шкірі зволоження, гладкість і попереджають передчасні зморшки.

Якщо ти переживаєш, що постійне використання маски може стати причиною зморшок на обличчі, обирай маску для сну MOLODO. Вона лагідно облягає, але не перетискає голову, не залишає слідів на обличчі й не пошкоджує волосся.

Підсумуємо

Якщо ти регулярно не висипаєшся, маска для сну допоможе заблокувати доступ світла та поглибити темряву. Завдяки цьому покращиться секреція мелатоніну, який є не лише гормоном сну, а й антиоксидантом. Ще ти будеш менше прокидатися, а фази сну наступатимуть одна за одною. Саме це є запорукою відновлення.

Існує декілька видів масок для сну: з бавовни, гелеві, в вагою, щ підігрівом тощо. Ми радимо обирати саме шовкову маску для сну. Вона підходить для чутливої шкіри, має антиейдж ефект, стимулює дію косметики та придатна для щоденного використання.

Ти заслуговуєш на здоровий сон з лагідними дотиками шовку. Подаруй собі м’яку шовкову маску для сну MOLODO, щоб щоночі поринати у ніжні сновидіння й прокидатися відновленою та енергійною. Ще маска для сну з преміум шовку Mullberry – це вишуканий подарунок подрузі або коханій дівчині, вияв турботи про її здоров’я та красу. 

Дізнайся більше про шовкову маску для сну MOLODO