Припухлі, очі щоки та мішки під очима – як часто ти прокидаєшся зі знімами на обличчі? Є низка причин, чому виникають захворювання та кілька способів, як їх уникнути та позбутися.

Чому з'являються існуючі

У деяких випадках, інші з'являються, якщо ти з'їла забагато солоного напередодні ввечері або випила багато води перед сном. Також причиною може бути стрес, неправильна поза сну або недостатня фізична активність.

ВАЖЛИВО: іноді сьогодні може стати симптомом комфортної реакції. Якщо обличчя напухло більше, ніж раніше та є проблеми з диханням, тепер зверніться до лікаря.

Ось наші рекомендації, як уникнути втрати на обличчі:

• Унікай солоної їжі перед сном і взагалі – сіль заповнити воду в організмі.
• Унікай цукор – він не так сильно спричиняє порушення, як сильно, але зазвичай ми його вживаємо у більшій кількості.
• Завжди змивай макіяж перед сном – крім косметики також погіршення шкіри обличчя. Причинити пошкодження можуть і зволожувальні маска та крем, коли ти їх наносиш та відразу йдеш спати. Роби косметичні процедури б хоча за рік до сну.
• Пий достатньо води – від двох літрів на добу. Але постарайся зменшити кількість рідини після 19:00, оскільки надлишок води збільшується до кількості рідини в організмі.
• Вживай менше алкоголю – перед сном та взагалі.
• Не спи на тварині – через неправильно позу в організмі складається застійної рідини. А ще це викликає неприємне відчуття в тілі зранку.
• Обери правильну подушку - правильно підібрана подушка може покращити твій вигляд зранку.

Шість способів, які швидко позбавитись насіння

Щоб зменшити зменшення, потрібно охолодити тіло та перемістити рідину. Ось як це можна зробити.

1. Приклади холодний компрес

Цей спосіб допоможе, якщо є інші на очах. Змочи чистий рушник холодною водою, сядь у зручному положенні та нанеси його на захист під очима та навколо очей на кілька хвилин, та обережно натиском.

2. Прийміть контрастний душ

Почергове вмивання холодною та теплою водою допоможе позбавитися припухлості. А ще контрастний душ дарує тонус та покращується на продуктивний день.

3. Приклади скибочки огірка або пакетики чаю

Цей спосіб теж допоможе заспокоїти очі. Дістань огірок з холодильника, вимий та відріж дві скибочки. Поклади їх на віки та тримай, доки огірок холодний.

Також можна прикладати охолоджені чайні пакетики. Чай містить кофеїн, який покращує кровообіг. Для цього заваріть два пакетики чаю, поставте їх у холодильник на 20 хвилин, а потім покладіть на очі на 15-30 хвилин.

4. Протрі обличчя кубиками льоду

Завчасно заморозь лід або відвар трав. Протирай кубиками обличчя щоранку, навіть якщо немає інших. Ця процедура допоможе звузити пори та зберегти зображення в тонусі.

5. Зроби масаж

Лімфодренажний масаж покращує відтік лімфи від обличчя до лімфовузлів. В результаті обличчя наче здувається. Робити масаж можна подушечками пальців, якщо обережно постукувати їх навколо очей та на пазухах носа, але ефективніше буде використовуватися масажером.

6. Нанесіть охолоджений крем для обличчя або сироватку

Це зменшить зменшення та звузить кровоносні судини. Перед нанесенням спробуйте охолодити улюблений крем для обличчя або інші продукти в холодильнику.

А якщо ти любиш спати на боці, рекомендуємо шовкову подушку anti-aging KEY від MOLODO . Завдяки унікальній формі підушки на обличчі не утворюється замок після сну, а висота підушки забезпечує оптимальну позицію шиї на хребті.

Чекліст як найкраще звернути подушку, щоб виглядати зранку свіжою і відпочившою.