Piękno i młodość Twojej skóry są ściśle powiązane z tym, jak dobrze i jak długo śpisz. Nauka wielokrotnie wykazała , że w nocy nasz organizm przechodzi w tryb aktywnej regeneracji, a skóra odzyskuje naturalną jędrność i blask. Nic dziwnego, że mówią, że sen jest najlepszym kosmetologiem.
Jednocześnie podczas snu skóra staje się bardzo podatna na podrażnienia. Ale czy wiesz, że jednym z potencjalnych źródeł podrażnienia może być poduszka, na której śpisz? Udowodniono , że spanie na tradycyjnych poduszkach może przyspieszyć procesy starzenia , a z biegiem czasu nawet spowodować deformację twarzy. Dlatego dziś ustalimy, jak wybrać poduszkę, która zadba o Twoją urodę i młodość.
Co jest złego w zwykłej poduszce?
Właściwie problem nie leży w samej poduszce, ale w pozycji do spania . Kosmetolodzy twierdzą, że spanie na boku może powodować liczne problemy skórne. Według badań ponad 75% ludzi śpi w tej pozycji.
Spanie na boku oznacza, że przez kilka godzin każdej nocy Twoja skóra jest dociskana do poduszki i zwijana w fałdy. Nacisk ten może prowadzić do ciągłego ścieńczenia bariery ochronnej skóry, zwiększając jej podatność na czynniki zewnętrzne, takie jak ekspozycja na słońce czy zimny wiatr. Oznacza to większą suchość latem oraz zaczerwienienia i podrażnienia zimą. Dodatkowo tarcie o poduszkę zwiększa prawdopodobieństwo porannych obrzęków .
Najgorsze jest to, że spanie na boku sprzyja powstawaniu zmarszczek i fałd na skórze, które mogą być widoczne rano, zaraz po przebudzeniu. Oczywiście po umyciu i porannej pielęgnacji skóry zazwyczaj znikają. Jednak z biegiem czasu takie odciski mają negatywny wpływ na stan skóry.
Regularne marszczenie się skóry przez kilka godzin dziennie powoduje rozpad kolagenu w skórze. Według lekarzy prowadzi to ostatecznie do przedwczesnego powstawaniazmarszczek . Kosmetolodzy ostrzegają, że spanie na boku najczęściej powoduje tzw. kurze łapki wokół oczu i opadanie górnych powiek. Dodatkowo u osób, które uwielbiają spać na boku, fałdy nosowo-wargowe mogą być bardziej widoczne, gdyż ta część twarzy jest szczególnie narażona na uszkodzenia.
Jeśli zawsze śpisz na jednym boku, istnieje ryzyko wystąpienia asymetrii twarzy związanej z wiekiem. Kosmetyk Sophie Shotter, specjalistka medycyny estetycznej, twierdzi, że potrafi dokładnie określić, po której stronie śpią jej klienci.
„Jeśli ktoś regularnie śpi na jednym boku, ta strona twarzy będzie wyglądać kilka lat starzej. Brwi będą nieco niższe, ich linie będą wyraźniejsze, a fałd nosowo-wargowy będzie bardziej zauważalny.”
Eksperci od urody znaleźli rozwiązanie tego problemu: wynaleźli poduszki przeciwstarzeniowe do snu.
Poduszka przeciwstarzeniowa: jak pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry
Poduszki przeciwstarzeniowe mają przede wszystkim na celu zmniejszenie nacisku na twarz podczas snu. Dzięki temu skóra nie będzie się marszczyć i załamywać.
Istnieją dwa rodzaje poduszek przeciwstarzeniowych:
-
Poduszki z podpórkami bocznymi
Istotą tych poduszek jest to, że utrzymują Cię w pozycji leżącej podczas snu i podtrzymują głowę w pozycji poziomej. Dzięki temu nie musisz martwić się asymetrią twarzy i przedwczesnymi zmarszczkami mimicznymi. -
Poduszki z wycięciami
Poduszki te podtrzymują jedynie obszary pod brodą i czołem, pozostawiając najbardziej wrażliwe części twarzy (które są najbardziej podatne na tarcie i negatywne uderzenia poduszek) w powietrzu podczas snu. Dzięki temu skóra nie będzie narażona na tarcie i zmarszczki przez całą noc. Zaletą tego akcesorium do spania jest to, że utrzymuje najbardziej wrażliwą część twarzy w powietrzu, nawet podczas snu na boku. Dzięki temu skóra może oddychać i skuteczniej regenerować się w nocy.
Jak wybrać poduszkę przeciwstarzeniową?
- Kształt poduszki przeciwdziałającej starzeniu
Zarówno poduszki z podpórkami bocznymi, jak i poduszki z wycięciami chronią twarz przed uciskiem, otarciem, a w konsekwencji przedwczesnym starzeniem. Dlatego możesz wybierać w oparciu o osobiste preferencje lub wygodę. Weź jednak pod uwagę jeden niuans: poduszki z podpórkami bocznymi oznaczają spanie tylko na plecach. Jeśli więc jesteś przyzwyczajony do zasypiania na boku, mogą one powodować dyskomfort.
Aby spać w ulubionej pozycji bez szkody dla twarzy, wybierz jedwabną poduszkę przeciwstarzeniową KEY od MOLODO.
- Wypełnienie poduszki przeciwstarzeniowej
Wiele poduszek przeciwstarzeniowych ma wypełnienie silikonowe. Ponieważ silikon najlepiej zachowuje swój kształt, stosuje się go do poduszek z wysokimi podpórkami bocznymi. Według ekspertów silikon jest całkiem bezpieczny dla zdrowia skóry. Materiał ten jest hipoalergiczny i antybakteryjny, ponieważ odpycha roztocza i niektóre rodzaje szkodliwych bakterii.
Ze względu na dużą gęstość silikon nie „oddycha”. Latem takie poduszki mogą być niewygodne, ponieważ skóra na nich bardziej się poci. Pamiętaj, że gdy skóra się poci, staje się bardziej podatna na zaczerwienienia i podrażnienia.
Powszechną alternatywą dla wypełnień silikonowych są wypełnienia z włókien naturalnych. Najpopularniejsze to puch, bambus i wełna. Wszystkie są znane ze swojej miękkości i dobrej oddychalności. Puch ma znaną wadę: może gromadzić się w nim bakterie i często powodować reakcje alergiczne. Jeśli Twoja skóra jest podatna na wypryski, lepiej odpuścić sobie zakup poduszki puchowej.
Pod względem hipoalergiczności wygrywają poduszki wypełnione wełną. W wypełniaczu tym nie rozmnażają się bakterie ani grzyby, a sprężysta struktura włókien wełny odpycha kurz. Wełna ma doskonałe właściwości higroskopijne – wełniana poduszka pochłania aż do 30% wilgoci wydzielanej przez skórę w ciągu nocy, pozostając jednocześnie sucha w dotyku. Ta właściwość zapewnia komfort podczas snu i zapobiega rozwojowi mikroorganizmów o podwyższonym nawilżeniu skóry. Dzięki temu nawet osoby o najbardziej wrażliwej skórze nie muszą się martwić, że poduszka w jakikolwiek sposób zaszkodzi ich kondycji skóry.
Marka MOLODO wybrała wełnę jako wypełnienie jedwabnych poduszek KEY anti-aging z jeszcze jednego powodu. Zawiera specjalną substancję – lanolinę . Normalizuje gospodarkę lipidową na powierzchni skóry, przyczyniając się do ograniczenia utraty wilgoci, a co za tym idzie, zapewnia skórze miękkość i gładkość.
- Jaką poszewkę na poduszkę wybrać?
Ostatnim, ale nie mniej ważnym niuansem jest materiał, z którego wykonana jest poszewka na poduszkę przeciwstarzeniową. Poduszki przeciwstarzeniowe mają specjalny kształt, dlatego przy zakupie należy zwrócić uwagę na poszewkę dołączoną do poduszki.
Często marki oferują bawełniane poszewki na poduszki. Tkanina ta ma zdolność wchłaniania dużej ilości wilgoci. Jeśli więc Twoja skóra ma tendencję do przesuszenia, bawełniana poszewka tylko pogorszy sytuację. Nie jest to również najlepsza opcja dla starzejącej się skóry, która utraciła już zdolność zatrzymywania wystarczającej ilości wilgoci.
Amerykańska dermatolog Sophie Shotter komentuje, że zaleca swoim pacjentom wybieranie poduszek z jedwabnymi poszewkami:
„Jedwabne poszewki na poduszki nie powodują tarcia na skórze. Dodatkowo tkanina ta jest hipoalergiczna i często jest zalecana przez chirurgów po operacjach, ponieważ jedwab zapobiega także porannym obrzękom skóry.”
Więcej o pozytywnym działaniu jedwabnych poszewek na skórę twarzy i włosy przeczytasz tutaj .
Lista kontrolna dotycząca wyboru poduszki przeciwstarzeniowej:
- Wybierz kształt, który nie będzie powodować dyskomfortu. Jeśli śpisz na boku lub przewracasz się podczas snu, najlepszą opcją będzie poduszka z wycięciami po bokach.
- Zwróć uwagę na wypełnienie. Eksperci polecają wełnę, ponieważ jest oddychająca, zapobiega rozwojowi mikroorganizmów w poduszce, a co za tym idzie, nie powoduje podrażnień skóry.
- Wybierz jedwabną poszewkę na poduszkę. Poszewka na poduszkę z naturalnego jedwabiu w przeciwieństwie do bawełnianej nie wchłania zbyt dużej ilości wilgoci i nie powoduje odwodnienia.
MOLODO produkuje odzież i akcesoria z organicznego jedwabiu morwowego, który posiada certyfikaty Global Organic Textile Standard (GOTS) i Oeko Tex 100. Wszystkie akcesoria, w tym jedwabne turbany do włosów i poszewki na poduszki MOLODO , są wykonywane ręcznie w ich warsztacie zero waste we Lwowie. Do każdego zamówienia dołączona jest lawendowa saszetka do aromaterapii, dzięki której korzystanie z jedwabnych akcesoriów będzie nie tylko korzystne, ale i przyjemne.
Odwiedź sklep internetowy MOLODO i wybierz jedwabną poduszkę przeciwstarzeniową KEY w kolorze, który najbardziej Ci się podoba, lub zamów bon upominkowy dla bliskiej osoby, aby mogła sprawić sobie przydatny dodatek!
